Trailrunning
Verplichte trailuitrusting: zo kies je een draa...
Zet de lijst met verplichte uitrusting om in een realistische bepakking voordat je een vest of riem kiest.
Verplichte trailuitrusting: zo kies je een draa...
Zet de lijst met verplichte uitrusting om in een realistische bepakking voordat je een vest of riem kiest.
Zo deel je de vakken van een drinkvest in
Verdeel water, voeding, telefoon en kleding op basis van hoe vaak je ze nodig hebt en hoeveel ruimte ze innemen.
Zo deel je de vakken van een drinkvest in
Verdeel water, voeding, telefoon en kleding op basis van hoe vaak je ze nodig hebt en hoeveel ruimte ze innemen.
Hydratatie tijdens training of wedstrijd: wat v...
Stem de bereikbaarheid, bepakking en mogelijkheid om bij te vullen af op elke training of wedstrijd. Ga er niet van uit dat je altijd hetzelfde systeem nodig hebt.
Hydratatie tijdens training of wedstrijd: wat v...
Stem de bereikbaarheid, bepakking en mogelijkheid om bij te vullen af op elke training of wedstrijd. Ga er niet van uit dat je altijd hetzelfde systeem nodig hebt.
Zo test je de pasvorm van een hardloopriem
Controleer de maat, positie en stabiliteit met bepakking voordat je een hardloopriem kiest.
Zo test je de pasvorm van een hardloopriem
Controleer de maat, positie en stabiliteit met bepakking voordat je een hardloopriem kiest.
Wanneer voeg je een drinkreservoir van 1,5 lite...
Denk aan actieradius, gewichtsverdeling en compatibiliteit voordat je een drinkreservoir van 1,5 liter toevoegt.
Wanneer voeg je een drinkreservoir van 1,5 lite...
Denk aan actieradius, gewichtsverdeling en compatibiliteit voordat je een drinkreservoir van 1,5 liter toevoegt.
Drinkvest voor een korte trailrun: wat neem je ...
Maak een lijst van wat je echt meeneemt voordat je een drinkvest kiest voor een korte trailrun. De afstand is niet de enige factor.
Drinkvest voor een korte trailrun: wat neem je ...
Maak een lijst van wat je echt meeneemt voordat je een drinkvest kiest voor een korte trailrun. De afstand is niet de enige factor.